মটরশুঁটি: পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও চাষাবাদের সম্ভাবনা।
শীতকাল এলেই বাংলার বাজারে সবুজ মটরশুঁটির চাহিদা বেড়ে যায়। মটরশুঁটি দিয়ে কচুরি, ঘুগনি, তরকারি, পোলাও, সিঙাড়া এবং নানা ধরনের সুস্বাদু খাবার তৈরি করা হয়। সবুজ রঙের ছোট ছোট এই দানাগুলি যেমন খাবারের স্বাদ ও সৌন্দর্য বাড়ায়, তেমনই পুষ্টির দিক থেকেও গুরুত্বপূর্ণ। মটরশুঁটি শুধু রান্নার উপকরণ নয়, এটি একটি ডালজাতীয় ফসল। এর গাছের শিকড়ে নির্দিষ্ট ধরনের…

